90Fit: Kişisel Sağlık Koçunuz ve Fitness Programı
Fitness programını başlattıktan sonra neden 90 günden az sürede fitness trendinden düştüğünüzü hiç merak ettiniz mi? GOTRIBE tarafından geliştirilen 90Fit, sadece yeni alışkanlıklar geliştirmenize yardımcı olmakla kalmayıp aynı zamanda onları sürdürmenizi sağlayan kapsamlı bir 90 günlük fitness programı sunmayı amaçlamaktadır.
Program, fitness yolculuğunuzu desteklemek için çeşitli özellikler sunmaktadır. Bunlardan biri, sertifikalı bir kişisel antrenörün sadece bir tık uzağınızda olmasıdır. Bu, fitness yolculuğunuz boyunca profesyonel rehberlik ve destek sağlama imkanına sahip olduğunuz anlamına gelir.
Ayrıca, 90Fit popüler fitness markalarından talep üzerine antrenmanlar sunmaktadır. Fonksiyonel antrenman, HIIT, esneme, yoga veya güç antrenmanını tercih etseniz de, fitness seviyenize uygun çeşitli antrenmanlar bulacaksınız. Bu, sağlıklı ve dengeli bir yaşam tarzı geliştirmenize yardımcı olacak çeşitli egzersizlere erişiminizin olduğu anlamına gelir.
İlerlemenizi takip etmenize yardımcı olmak için, 90Fit sağlık metrik kaydı sunar. Beslenme, uyku ve stres seviyelerinizi kaydedebilir, hem sizin hem de sağlık koçunuzun rutininizi gözden geçirmesine ve gerekli ayarlamaları yapmasına olanak sağlar. Bu kişiselleştirilmiş yaklaşım, fitness programınızın özel ihtiyaçlarınıza uygun şekilde uyarlanmasını sağlar.
Ayrıca, 90Fit kalp atış hızı monitörlerini destekler. Bluetooth özellikli kalp atış hızı monitörünüzü bağlayarak antrenman yaparken canlı metriklerinizi görüntüleyebilirsiniz. Veriler, daha sonra sizin ve sağlık koçunuzun gözden geçirmesi için saklanır ve performansınız ve ilerlemeniz hakkında değerli bilgiler sağlar.
Gym'de veya kendi evinizin rahatlığında antrenman yapmayı tercih etseniz de, 90Fit yeni sağlık koçunuz ve antrenman programınızla kolayca bağlantı kurmanıza olanak tanır. Fitness trendinden düşmeye elveda deyin ve daha sağlıklı bir yaşam tarzına doğru 90 günlük yolculuğunuza bugün başlayın!
